Dursunbey Meslek Yüksekokulunda "Kendime İyi Bak" Başlıklı Söyleşi Gerçekleştirildi

Balıkesir Üniversitesi Dursunbey Meslek Yüksekokulunda, öğrencilerimizin kişisel gelişimlerini desteklemek, üniversite yaşamına uyum süreçlerini kolaylaştırmak ve ruhsal/bedensel iyi oluşlarına katkı sağlamak amacıyla "Kendime İyi Bak" başlıklı söyleşi düzenlendi.

6 Ekim 2026 tarihinde saat 14.30’da Yüksekokulumuz Konferans Salonu’nda gerçekleştirilen etkinlik, Balıkesir İl Sağlık Müdürlüğü bünyesinde görev yapan uzman psikologların sunumlarıyla hayata geçirildi. Programa akademik ve idari personelimiz ile çok sayıda öğrencimiz katılım gösterdi.

Uzman Psikologlardan Öz Bakım ve Psikolojik Sağlamlık Rehberliği

Balıkesir İl Sağlık Müdürlüğü psikologları tarafından gerçekleştirilen sunum ve söyleşide, gençlerin hem eğitim hayatlarında hem de günlük yaşamlarında karşılaşabilecekleri duygusal ve zihinsel zorluklarla başa çıkma stratejileri ele alındı. Söyleşi kapsamında;

Bireysel farkındalık, öz şefkat ve kişisel sınırların belirlenmesi,
Üniversite ve sınav dönemlerinde stresle etkili mücadele yöntemleri,
Hayatın getirdiği zorluklar karşısında duygusal dengeyi ve psikolojik sağlamlığı (dayanıklılığı) koruma becerileri,
Zihinsel ve bedensel sağlığı bir arada destekleyen sağlıklı yaşam alışkanlıkları detaylı bir şekilde paylaşıldı.

Öğrencilerden Yoğun İlgi

Öğrencilerimizin merak ettikleri soruları uzman psikologlara yönelttiği interaktif soru-cevap bölümünün ardından etkinlik tamamlandı. Gençlerimizin kişisel ve ruhsal gelişimlerine değerli katkılar sunan Balıkesir İl Sağlık Müdürlüğü yetkililerine ve sunumları gerçekleştiren uzman psikologlarımıza teşekkür ederiz.